理科:首先你要先把基础做到位，把其他同学的笔记拿来抄一下，千万要弄懂，不然抄一百遍都是无用，理科主要靠理解，先从基础抓起，理解了才能做题。文科:把要背的内容拿来一遍接一遍的读，把它烂在肚子里，慢慢还能找到记忆的方法，做文科题要注意答关键词，改卷老师都是看关键词给分的，找准关键词，就找到了得分的关键。差不多就这些了，如果有用请给分
既然你是体育生再加上你之前也没有很好的学习基础，就不必学的那么精了，考五百多分左右对于体育生来说就足够了。 学习学不进去是你没有动力，以前我也学不进去，任何认说我我也听不进去，只是嘴上答应, 不到一天就又玩起来了，我觉得学习不是别人说出来的，关键是你自己能不能找到动力，比如考上哪一个好大学，或者是考上自己喜欢的人的大学我，这样动力一定很足！平时多反省一下自己，找找自己的不足和原因，找到了一定会有动力学习的！ 希望采纳。
我认为没有什么快的方法可以提高学习成绩。关键是你自己主观要努力，找一门自己喜欢的学科，从简单的基础开始学起，为自己建立信心，然后在静下心来看其他学科。关键是学习习惯要快速的养成这样才能去学习。
有本书叫五年高考3年模拟，买来做做，就做基础，再多看看书，文科得，没什么难得，每晚睡觉前看一遍就行了
最好报个声誉好的辅导班吧，老师会有办法的
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