涟源，地处湖南省几何中心，是沟通经济走廊的咽喉之地。涟源市境位于涟水上源，西起东经111°33′的三甲乡硐下村，东至东经112°2′的金石镇江边村，南起北纬27°27′的荷塘镇左湾村，北至北纬28°2′的伏口镇梅湾村，南北最长65公里，东西最宽40公里，总面积1897平方公里。涟源市城区面积12平方公里。与娄星区、双峰、邵东、新邵、新化、冷水江、安化、宁乡等8个县市区相邻
