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为什么这几天睡觉老是半梦半醒的状态，没有睡好，整个人都不在状态
为什么这几天睡觉老是半梦半醒的状态，没有睡好，整个人都不在状态
2024-12-15 16:54:33
推荐回答（2个）
回答1：
可以睡前运动一下，让身体累到极致，倒头就睡，或者就是练练瑜伽什么的
回答2：
身体虚，睡的不踏实
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