做噩梦有时和您的身体健康情况有一定的联系，建议去医院体检一下对症防治。您应该每天跑跑步、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情、学会宽容，可能对您有一定的好处。
日有所思，夜有所梦。最近可能遇到不顺心的事了，要化开，平常心就好，知足长乐
应该是思虑过重，尽量让自己放轻松，把烦心事先放下，加强身体锻炼。
脑神经衰弱会导致睡眠质量差、噩梦
建议少用脑，多锻炼身体，保持心情愉快
你想多了。想的开一点。一切皆为法,如梦幻泡影。 如露亦如电，应作如是观。
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