女友月经来了，心情不好，我该怎么办

对她体贴点,这时候她脾气不好主要是例假了,身体不舒服难受的,靠发脾气发泄下,让她喝些红糖水或者红枣桂圆水的,可以帮助身体好过点,脾气也不那么大了,这时候帮着注意她的饮食,不要吃生冷的食物.多注意她的手经常放在哪里,一般都是肚子疼或者是腰疼,这时就拿热水袋敷着,或那枕头掂背,不要太累着,过了例假也就好了,她这时候就想到你在她特殊的时间表现出的细心,会更爱你的

女生生理期心情不好很正常，一点小事就会惹她不开心，有时候还会无端发脾气。不要紧张也不要不管她，她这时候需要陪伴，给她买杯热饮，陪着她聊聊天，舒缓一下心情，她要是有些小脾气，就让她发泄一下呗~

首先，你需要与她保持沟通，并询问她的感受和需要。月经期间女性可能会感到身体和情绪上的不适，需要更多的关心和支持。以下是一些可能有用的建议：
1. 给她一些时间和空间：如果她感到疲倦或情绪低落，给她一些时间和空间来适应月经期的身体和情绪变化。不要逼她做任何她不想做的事情，尊重她的需要和意愿。
2. 给她提供支持：给予她支持和关心，例如帮助她完成日常生活中的一些事情，或者为她准备一些有益健康的食物或饮品。同时，也要理解她的情绪和需要，不要轻视或忽略她的感受。
3. 鼓励她表达情感：月经期间女性可能会感到焦虑、沮丧、悲伤或愤怒等负面情绪，鼓励她表达情感并理解她的情感需要。不要试图“解决”她的情感问题，而是倾听和支持她。
4. 帮助她放松身心：建议她进行一些放松和舒缓身心的活动，例如冥想、瑜伽、按摩等。这些活动可以帮助她减轻身体和情绪上的压力和不适感。
5. 关注她的身体状况：如果她有严重的身体不适或疼痛，可能需要考虑就医或采用药物治疗等方法。与她沟通并尊重她的决定，提供必要的支持和帮助。
总之，给予她足够的关心和支持，帮助她度过这段时间。月经期间女性需要更多的关注和照顾，你的关心和支持会让她感到温暖和幸福。

尽量体谅她顺着她吧，女性来月经时期一般会烦躁一点，多点关心她，或做些能让她高兴的事就好了

吃些巧克力或者香蕉。我是每次来月经的时候心情都突然大好。或者她根本不是因为来月经心情不好，你可以关心她询问一下原由