男生身高165,才90来斤,骨架小,瘦的像竹竿。该怎么怎么锻炼才能把骨架练大。

2024-12-14 08:57:34
推荐回答(2个)
回答1:

你多大,一般18过后就有限了,骨架基本不会发育,可以多吃点,让肉多一点

回答2:

少打飞机。。。。