为什么踢完球后,小腿后面特别酸痛?有什么解决的办法?

2024-11-27 06:42:56
推荐回答(2个)
回答1:

你多运动运动,体重重了些,此外,运动次数多了,韧带强劲了,就不会疼了。

回答2:

肌肉力量不足造成了这种问题,通过休息应该没事,也可以常去按摩一下