胖人比瘦人来说更容易出肌肉，减肥和增肥相对来说难度要小啊
看你个人的体脂，如果很胖的话，主做有氧，脂肪降下来肌肉自然就显露出来了，如果有条件的话，找个教练给你制定一个训练计划，一周四练或者一周六练，把别的肌肉也练起来。
总的来说，虽然脂肪并不能转化成肌肉，但是胖人还是要比瘦人好练。
不是。胖人更难练肌肉。因为胖子需要先减肥，然后在练出肌肉。胖子的肥肉脂肪是不能变成肌肉的。
一样练成，只不过脂肪多，不容易看出来
只有坚持是可以的
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