将该文件上传到你的域名指向的web服务器（或虚拟机）的根目录 这个怎么做，看不懂

按以下步骤操作：
1、百度搜索 flashfxp 软件，下载并安装；
2、登陆 flashfxp 软件，在软件左边窗口依次选择：会话→传输模式→二进制；
3、在软件右边窗口依次选择：连接（2个电脑图像）→快速连接(F8）→依次填写相关数据信息
3.1、连接类型：FTP
3.2、地址或URL：你空间的IP地址，这个去空间查看或者问空间商索取；
3.3、用户名称：你空间的名称，这个去空间查看或者问空间商索取；
3.4、密码：空间登录密码，这个去空间查看或者问空间商索取；
4、点击连接，这样你的电脑和虚拟空间之间就建立了联系；
5、然后在左边窗口导航中找到你需要上传的文件，然后点击传输按钮或者鼠标右键点击后选择传输，即可；

看来你和我之前一样，对这方面，连概念都没有的。

那你幸运了，因为我清楚了后，写了极其详细的教程。

自己看，就明白所有的概念了：

【整理】关于建立网站的基本背景知识，基本概念和大概建站流程

百度说我这里有敏感词了？？？？？

你买的空间吗？买了的话，空间上就会给你FTP地址、用户名和密码
用FLASHFTP或者CUTEFTP等FTP软件，再用用户名和密码登录FTP地址，然后就可以把文件上传到FTP地址目录里面去。
这个FTP地址就是你的WEB服务器或者虚拟机了，FTP软件连接后显示的目录就是根目录。
懂了吗？

如果您是B2C商家，您是会有自己的服务器，可能是由其他服务器供应商提供的，您可以要求将该文件放置到您的服务器的根目录，可能需要一定的权限，建议您找公司的技术支持协助，最后通过浏览器能够访问该文件目录即说明已经成功。