烫发染发过程中使用的染发剂会对毛囊造成损害，引起掉发。1、要注意补充营养：日常要多吃一些含铁、钙、锌等和维生素以及含蛋白质较多的食品，有利于头发的正常生长。2、放松心情，缓解压力.经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳，也有利于头发的养护。3.科学上讲，可以采用植发的方式生发
头发伤了 可以做一下护理
