楼主，你好！
你的情况，我也有类似的情况发生。
这个和鞋的关系不是很大，应该是你踢球用力过大。还有应该是有很久没有踢球了吧。
如果经常踢球，是不会出现这样的情况的。
至于怎么解决，
如果楼主并不感觉到疼痛，大可擦上一些活血药酒。
正如楼上有人说过段时间就会好的。我想想大概我是两个月吧。
不过我不疼，所以没有去医院就医。
因为两个月，指甲一点一点长长，就一点一点翦掉。两个月后大概就会没了。
如果帮到你，希望采纳！
这个是可能里面流血了 我以前也有过 这个要是你担心的话可以去看看医生 不过一般没什么大不了 等新的指甲长上去就没什么大不了的了
赶紧换鞋吧，我就遇见过这个问题，最终时间一长，指甲就掉了，不过不疼。静养一段时间，我想就好了～
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