针对瘦脸的方法主要是
按摩或者是拍打之类的练习
以此来增加脸部的血液循环
从而增加脂肪的消耗
达到消除脸部脂肪颗粒或双下巴之类的困扰
另外如果身体其他部位脂肪较多的话
还需要配合其他的练习
主要从两方面着手
一是控制营养摄入
减少身体内的多余营养就不会有脂肪生成
二是增加运动
这样可以有效增加身体现有脂肪的消耗
主要是写有氧运动
如慢跑之类
脸部的脂肪也是不容易减下来的。因为很少有运动方式可以运动到脸部。
瘦脸针也不要去尝试，她就是破坏了肌肉的功能，对身体有影响的，以后嚼东西都无力。
抬头，揉
抽脂
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