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肌酸冲击期要不要锻炼，应该怎么喝？
肌酸冲击期要不要锻炼，应该怎么喝？
2024-12-18 23:44:40
推荐回答（2个）
回答1：
加葡萄糖 一比四的比例 一份肌酸 同时大量饮水 加量储存那5天和训练不发生关系
回答2：
喝的不知道。肌酸冲击期可以锻炼，但要适量。
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