一句话，超的高了或猛了，一回几个几个的超，超过后调试一下，以求稳定，突然超的过高自然不稳定，超到180左右的时候先不要超，运行一段看看，玩玩游戏什么的看看，如果稳定再向上超，后面超的话更不能加的过快，反复测试，超到开不开机或死机经常出现就表示到极限了，如果还想超就换好点的散热器，温度是第一大忌。不建议加电压。。要为CPU的寿命着想。。
都不先锁频，超这么多当然会出问题了。你这样老机器不锁频是没办法超很多的。超频，不光指CUP，内存显卡都一样，你只调外频的话内存和显卡都会跟着一起超频的，这就是是你为什么老死机的原因。所以说买同样的部件贵的好，不但做工好，还能够超频。
AMD Barton 2500+ 的超频能力是很好的，但是并不是每块CPU都能不加电压或者用原装风扇稳上200的外频，建议你调到180或者190试试，应该是风扇散热不好或者主板稳定些的原因，总之超频要慢慢来
你应该一点一点的慢慢的超，不要一下子超那么猛~
外频本来是166的你可以先改到170，然后稳定后再改成175之类的
找到一个最稳定的点就可以了
可以降低调整倍频.从而提升主频来提升效果,或者给CPU加压,不过慎用,加0.1V 一般问题不大,不过得做好散热工作
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