人们在生活中会遇到不同类型的朋友，无论现实和虚拟世界，大的分类无非是益友和损友二种。 益友是生活的善待和命运的垂青，遇到益友使你的生命充满温暖而富有意义。益友不分年龄、性别、职业、文化、信仰、国籍、肤色等条件，就像《红灯记》里面唱的：他们都有一颗红亮（善良）的心！ 益友是春天的和风，夏天的凉爽，秋天的收获，冬天的暖阳。在你成功时，他为你祝福；当你困难时，他给你帮助；你遇到困扰，他聆听你的倾诉。益友或近或远，或浓或淡，但都会保持一种平淡的联系，不会锦上添花，一定能雪中送炭。 与益友的交往是轻松快乐的。在益友面前，你可以直抒胸臆，毫无顾忌的诉说自己的喜怒哀乐。他可以宽容你的无礼，理解你的心情，适时给你一个建议，但决不会纵容你的无知行走。即使你一时固执己见，他也会微笑面对，等待着你一段时间后的清醒。 益友为人毫无功利目的。他们信奉君子之交淡如水，没有任何要求，更不会索取什么。益友大都是属于佛教思想的觉悟者，在自己觉悟的基础上身体力行去觉他觉满。当然，他们也是性情中人，自然会有自己的情感诉求，但会很好的把握生活的轨迹，决不会损人利己。 益友无法给予你财富，但是可以给你思想的启迪；益友不能陪伴你生活，有时会成为你前行路途上划破夜空的航灯。与益友相处，如入芝兰之室尽享芬芳，受此熏陶，我们也有可能在完善自己的同时，成为别人的益友。 损友给人们的工作、生活、经济、感情等方面带来损失是毋庸置疑的。之所以在损后面还带着友，那是因为开始的交往一下子未曾认识，或者因为熟悉了碍于情面而未绝决。与损友的交往轻者浪费时间和金钱，重者可能会带来事业和情感的损害使人刻骨铭心。 损友的类型和表现有很多种，大体上有以下几类。 冷漠相向型：这种人以自己内心的冷漠看待整个世界，根本不相信生活中还有温暖，就像南极冰川最核心的部分，任气候变暖也永远不会融化。可能这种人在家庭生活没有得到过关爱或者遭受重大创伤难以愈合所致了。 怀疑一切型：这种人善于使用疑虑的目光看待人和事物，对其热情了，会怀疑你别有用心；保持距离，会认为你在和他过不去，怎么看都是他人的不是。这种人十有八九有心理障碍。 自我意识型：这种人一切以自我为中心，全然不顾他人的感受，有点顺我者高兴，逆我者愤怒的脾气，稍不如意就会假以颜色，拂袖而去。说到底还是属于自私利己的表现。 忧郁幽怨型：这种人经历过生活的不幸遭遇，或仕途不顺，工作失意，或婚姻变故，情感创伤。自己不能解脱，就像祥林嫂似的逢人便絮絮叨叨诉说不停，老是想博得同情和怜悯，其实这是一种心理不成熟的表现。 别有用心型：这种人善于包装和伪装自己，在交往过程中察言观色投其所好，以漂亮的语言施以恩惠迷惑对方，一旦时机成熟就会露出真面目，利用事小，最终带来经济和情感的损失就大了，那种别样的伤痛或许一生都难以愈合。 对待损友，我们应该施以善意的帮助，希望能够使对方感受到人间的真善美，从而改变他对人生以及事物的看法。人们有时候需要一种真诚的帮助，但是善良的愿望就如同上帝一样不是万能的。你力所不能及时，就应该及时抽身而退，不要干扰他人的行程，更不要伤害到自己。
以“自我”的情感为中心写作文
例文：
汶川大地震之后,我布置同学们写一篇与这次灾难相关的作文.其中有一名同学交来了这样一篇刚足百字的作文——
哭过了之后是坚强
面对废墟下伸出的那只握着铅笔的小手,我不知如何控制自己的情绪——哭?不,我不哭,因为哭是懦弱.但,我还是哭了,悲悯的心让我泪水难抑,相信有更多的人在哭.哭过之后,我们会更加坚强,我要用我的手去拉那只不屈于灾难的坚强的小手……
评价：读到这篇表达自己情感的小作文,我被作者用自己的方式表达的情感深深地感染了.这种真实的情感表达,让作文透射出极强的感染力,我也哭了.我为这篇作文打了优秀——按照一般的作文要求,虽然它完全算不上优秀.我之所以给这篇作文打优秀,是因为这篇作文有“言为心声”的品质.有的同学在作文中,写别人的“苦”,写别人的“愁”,写别人的“坚强”,写别人的“不幸”,却将自己置身于事外,让自己的身份成为“看客”.这篇短文的作者将自己定位于“情感中心”,以简单的文字表达自己真实的情感：悲悯与坚强都在其中,让我们看到的不仅仅是废墟,而是废墟之上悲而不屈的精神.作文能力是一种表达情感的能力,而表达情感的能力是生来俱有的,所以你的作文能力天生就有——只不过,你有时忽视了对这种天然能力的把握和挖掘.请以“自己的情感”的为中心写作文吧,这样在作文时就有“文随心动”的畅意感觉.
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