馒头可以吃，发酵的没问题，嘌呤最主要的是酒和肉，酒分解乙酸，是不应该喝的，肉在水煮过后，嘌呤多与汤中，肉也可少吃，青菜很多有叶酸。也应该水煮后吃。不过归根，降酸还是根本，用药降酸之后，在合理保持。才是上策
可以适量的吃吧 不要吃多就行
纳唱阵
酵母嘌呤含量很高，面碱发面的馒头可以吃！
馒头就是酵母粉的面点，不建议！尤其是急发期间内！
