蔬菜水果是人体所必须，对于患有精神分裂症的病人也是同样重要。因为人体的内源性抗氧化系统比较弱，其主要是依靠于外源性抗氧化系统。维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化;维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样，维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，多吃植物油、新鲜水果和蔬菜,这些都会对患者有不错的帮助。
江北观音桥建新东路28号十八中学对面（红十字博爱）
多吃蔬菜 和维c。
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