谁能帮我翻译一下下面的英语短文

太极拳
太极拳是中国武术的重要组成部分，taijiquan意为“太极拳”，tai是太，ji是极，quan是拳（只能这么翻译了…）。
关于太极拳的起源一直众说纷纭。根据传说，宋朝（960-1279）的张三丰大师有一次观察到一只松鼠与一条蛇缠斗后，受到启发并发明了太极拳。不过人们普遍相信，现代太极起源于19世纪清朝（1644-1911，应该是1912）道光年间出现的“陈氏太极”。
太极拳的精神融入了道家哲学，是一门注重人内在的武术。武者通过内功，或者叫做“气”，遵循着“以柔克刚”的原则。

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太极拳
太极拳是中国武术的主要分支。太极拳意为“顶尖、终极的拳法”。“太”是“最高”，“极”是“终极”，“拳”是“拳法”
关于太极拳的起源有几种说法。传统的说法是宋朝 (960-1279) 智者张三丰在看到蜘蛛和蛇的争斗后创立了太极拳。 但是，大多数人认为现代太极拳起源于陈氏太极拳，其最初出现于19世纪清（1644-1911)道观年间。
太极拳植根于道家的哲学思想，被认为是一种内心的武术。利用身体内部的力量或者“气”，遵循“以柔克刚”的基本原则。

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太极拳
太极拳是中国武术的一个主要分支。太的意思是“最高”，意思是“终极”，拳和极是“拳头”。
也有不同的说法，关于太极拳的起源。传统的传说，张三丰宋代（960 - 1279）创造了太极拳后，他目睹了战斗的麻雀和蛇；虽然大多数人认为现代太极拳起源于陈式太极拳，它首次出现在第十九世纪在道光年间的清朝（1644 - 1911）。
太极拳有其哲学根源和道教被视为一个内部武术，利用国内能源，或齐，经过简单的原则，"subduing the vigorous by the soft这句看不懂，但尽力了，求采纳啊

太极拳
太极拳是中华武术的一个重要分支。太极拳的意思是“至高无上的终极之拳”。太是“至高无上”的意思，极是“终极”的意思，而拳则是“拳头”的意思。
关于太极拳的起源有几种不同的说法。传统的说法是宋朝的智者张三丰在观看了麻雀和蛇的打斗后得到启发创立了太极拳。但更多人认为现代太极拳起源于十九世纪清朝道光年间的陈家太极拳。
太极拳在道教有它的哲学根源而被认为是一种体内的武术艺术，利用它的体内精神，遵循着“以柔克刚”的简单原则。（最后一段翻译得不是很通顺。。"or Qi"不知是什么意思。。如果知道的话，请告诉我哈。。谢谢！！O(∩_∩)O~）

太极拳
太极拳是中国武术的一个主要分支。太极拳“太极拳”。大的意思是“最高”，意思是“终极”，吉和全是“拳头”。
也有不同的说法，关于太极拳的起源。传统的传说，智者张三丰宋代（960 - 1279）创造了太极拳后，他目睹了战斗的麻雀和蛇；虽然大多数人认为现代太极拳起源于陈式太极拳，它首次出现在第十九世纪在道光年间的清朝（1644 - 1911）。
太极拳有其哲学根源和道教被视为一个内部武术，利用国内能源，或齐，经过简单的原则，“征服的积极的软”。