怎样写大学生职业生涯规划书？它的格式是怎样的啊？

这些下面的是我参加职业生涯规划大赛时候的目录。这些东西是必须要写的，大赛要求的，你可以参考一下，我觉得还是比较全面的。

1 序言3
2 自我评估与定位3
2.1 自我评估3
2.1.1 个人基本情况3
2.1.2 个人特质分析4
2.1.3 综合科学分析10
2.1.4 自我评估小结11
2.2 自我定位12
2.2.1 学业背景定位12
2.2.2 个人特质定位12
2.2.3 自我定位小结12
3 职业目标的确立13
3.1 职业认知13
3.1.1 外部环境分析13
3.1.2 目标职业分析13
3.1.3 职业认知小结14
3.2 职业目标15
3.2.1 职业发展目标15
3.2.2 职业发展策略16
3.2.3 职业发展路径16
4 职业生涯具体规划16
4.1 在读期间计划与施行17
4.2 入职五年内计划与施行18
4.3 入职十年内计划与施行18
5 效果评估与调整19
5.1 实施效果预测19
5.2 动态反馈与调整19
5.2.1 职业目标评估19
5.2.2 职业路径评估19
5.2.3 实施策略评估20
5.2.4 其他因素评估20
6 结束语20

1、自我探索：兴趣、性格、价值观、能力；
2、职业探索：行业选择、工作选择和组织选择等；
3、生涯目标
4、行动计划

如果说你在上大一，那么建议你先写写你将来要做什么？写一点就行，然后具体写怎么样才能实现你所需要的目标，目标的原则：1.可实现性2.可衡量性3.有时间节点4.可对比性5.跟你的学业有关