我刚刚睡觉梦几重魇了太可怕了 正在梦中的我发现自己梦魇了 想让朋友弄醒我可是不能动

1.当发生梦魇时，手和脚几乎是不可移动的，不过可以试着摆动脑袋。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方，这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身，喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
2.醒来后可以听听歌，那么你就绝不会在这时再次梦魇了。
3。当你处在梦魇的状态下时，千万不要紧张，如果强行争夺身体的控制权，会产生头晕，耳鸣等问题，醒来后也依然存在，要全身放松（包括神经），想一些其他的事，比如第一次约会什么的，然后突然对自己说：我要醒来！90%你就可以醒了。想要做到这些一定要用心理暗示，在清醒的时候不断告诉自己，在遇到梦魇情况下该如何处理。

梦魇其实一点也不可怕，不用担心。发生梦魇后不要紧紧，想一些愉快的事情，一会就好。但醒来后尽量动动身体。我以前就是这样。

你难道不好奇你的梦是什么样的吗？为何就那么害怕？梦是你自己大脑思维活动的一部分，好比一个高高在上的君主看着小兵的窃窃私语，只不过你感觉他们是想叛变。。
梦之所以让人害怕，就是因为你不去管它。

俗语称“鬼压身”，实际是睡眠神经有差错··没事的。如果经常会出现这情况，建议看医生~~~

可以看看《盗梦空间》，讲的就是梦中梦的事，挺好看的，也能解开你的疑惑