蛙泳的腿部动作是怎么样的

2024-12-19 04:01:43
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蛙泳的腿部动作就是,少收大腿,多收小腿,收腿的时候尽量要脚后跟挨屁股,正规的蛙泳腿,在蹬腿之前,在后面会形成一个w形,在收腿的时候,尽量不要让腿超过身体的投影,也就是不要比肩宽,这样阻力大。