1、有可能是你晚上的睡眠不足，那就早点睡试试，每天至少要有6-7个小时的睡眠，如果睡不着就睡前喝杯蜂蜜水或是牛奶，听轻柔的音乐也是可以的；2、有可能是电脑的辐射，所以建议多喝水，在电脑面前待1个小时，就离开10分钟，眺望远方，让自己的眼睛也休息休息，或者是去洗个脸，让自己清醒清醒，这样才能更好的投入到下一段工作时间。这是我个人的处理方法，朋友，希望对你有用哦！
