你是女的吧?如果是 那么你现在还在继续发育或者是 你要减肥啦`
你上班是坐车过去吗?如果是的话,你可以把你的车程适当的减少一下,留点时间走路过去,坚持时间长了应该会好点臀部和腿容易胖是因为下肢运动太少,有时间的话多出去散散步
多多健身,像跳舞跑步之类的,很容易瘦下来……