焦虑容易想哭？

2025-02-06 09:57:03

推荐回答（5个）

回答1：

焦虑每个人都有，要适应它，并把它控制在适度的范围。可以通过学习提升了你能力缓解不自信，可以通过锻炼身体分泌多巴胺让人心情变好！还可以多和朋友出去玩体验新鲜的美景美食。

回答2：

你可能最近遇到了烦心事，让自己的心情很差，一定要尽快让自己好起来，因为时间长了会影响身体健康，你想要摆脱这种坏心情就要学会什么事都想开些，毕竟愁也一天，乐也一天，何不开开心心度过每一天呢？

回答3：

你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。

回答4：

唉，这位朋友对你的遭遇呢深表遗憾，但是呢，我只想说嗯，人要学会自强自立和自律嗯，有些时候会觉得特别的焦虑，容易容易想哭，那么你要就要变得坚强，变得坚强起来，这样的话，你才能克服一切，战胜一切，人生之不如意，十有八九常想

回答5：

对呀，焦虑症容易想哭，想要发泄情绪，不要憋着自己，想哭就哭出来，焦虑症说到底还是情绪问题，要学会自我疏导。