试着多说说，就像你现在和熟悉人话很多一样，熟悉人也是从陌生人开始，不要太在意别人怎样看你，熟悉都一样
别逼自己，当你真正想说的时候就会说了，放松心情，跟随自己的心吧。
你可以交一个外向的朋友，会改变你的性格
那你加我，我们不熟悉，我可以陪你说话，谈天说地，逗乐，慢慢就好了
其实你可以去多和别人接触接触，别一天宅
