减肥或者保持健康美丽体型者，建议每天食用几颗树莓冻干果，又叫覆盆子，它所含的覆盆子酮燃烧脂肪的能力是辣椒素的三倍。树莓冻干果可以和酸奶一起制做成树莓酸奶茶、和蜂蜜制作成树莓蜜茶，可自己随意制作成各种树莓果茶。
我贴过，感觉跟没贴似的，不瘦反而胖了
