当时如果有房主的收条，应该说明双方如有单方毁约，定金双倍赔偿的字样，所以你不可向房东索要定金。
即便没有这样的字样，你已经签订的租房协议自己反悔，只能放弃定金，没有理由向房东索要。
既然定金已交，房东就给你保留了房子，保留的这段时间房东的损失你要来赔偿的。
如果你一定想将损失降到最低，可以尽力而为。比如你可以陪房东重新找租户，折合房东的损失，与其友好协商，或者你可以帮他重新找到合适的租户。但是一旦房东心软，你要感激，如果一分钱未返还是正常的。
其实你也可以暂且住下的，少损失100元的。
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