工作压力太大，导致心情不好，回家总是吵架怎么办？

2024-11-28 04:54:19

推荐回答（5个）

回答1：

试着解压，不要想太多，首先对工作要尽力，再着对自己要自信，不要太刻意的去强求一些事情，该面对的就要勇敢面对，从内心放松，总会处理好的…如上面所说，听听轻音乐，散散步，休息好了，心情好，心态调整好了，一切都好办了…相信你会处理好的…

回答2：

每个人的性格有差异，相应的心态也有差异。如果认为是领导故意、恶意针对你而导致的工作压力大，那只好精心准备，有机会就走，如果不是，就权当作是对自己的磨练好了。只好心态摆正了，回家自然对家人也会好些，如果家人也不能理解你，只好认了自己命苦了，总不会闹着离婚吧。

回答3：

工作是工作，生活是生活，一定要分开，特别工作上不顺心的时候，坏情绪不要带到家里，否则影响家庭和睦，祝你开心，家庭和睦

回答4：

借口不回家，找个地方喝点小酒，三五个朋友说说话。再回家，心情就好一些了。另外，最好找工作生活不如你的朋友，听听他们的牢骚，你或许认为，你还过得不错。

回答5：

根本解决办法是先舒缓工作上的压力，多和同事朋友去放松放松，回家就把工作放一边。郁闷也是一天，开心也是一天。何苦自已跟自己过不去，还要难为家人。