正常人紧张时会抽搐。这是正常的反应。是一种自我保护意识。
但如果有癫痫，那就要注意了，因为癫痫患者在紧张的时候也会抽搐。
所以如果经常抽搐（一周几次或者一个月几次），那要注意是不是有癫痫了。
神筋过度紧张，就像有的人一紧张手心就大量冒汗似的，要克服自己，下次脸在抽搐时可以用手抚脸上下几次缓解一下，关键在克服紧张的心理
心理暗示如下
试着放轻松，不要那么紧张，深呼吸 那样你的这种抽搐的感觉会好很多
正常的生理反应，属于自我保护，要克服就要多锻炼
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