140以上的血压就偏高了，160以上为中度升高，180以上为严重升高。200以上容易出现高血压脑病、脑梗塞、脑出血、视乳头水肿、心脏缺血、心力衰竭等严重并发症
一般控制在160以内就没事，少食盐，忌辛辣烟酒还有保持心情愉快。忌吃动物内脏
是有危险的，血压太高的话会有脑出血的风险
