这个还是要主要看弹跳、练弹跳跳绳是个不错的选择、想扣篮至少要起跳后至少能超过篮筐一个手腕、扣的瞬间手腕要向下压、手掌大的比较好控制篮球、扣篮就容易点、无法完成单手、只能靠双手了、掌握不了单手的技巧再高再能跳也做不了单手劈扣、看看易建联基本上很少看到单手扣、我印象中还看到他单手扣飞的场景
