要想长高，跳高是没有多少帮助的，最好是引体向上、游泳、划船等具有拉伸身体的运动有利于长高，而像跳高这样对骨骼和关节具有压缩或冲击的运动最好少从事为妙。跳高运动员的身高不是越跳越高的，而是身高本身就是跳高运动员选材时的必须条件，也就是说，要想成为优秀的跳高运动员，身高必须已经很高的人才有可能。
