鲫鱼怎么做好吃有营养

2025-01-24 13:16:18

推荐回答（5个）

回答1：

回答2：

鲫鱼的吃法非常的多，但我最爱的一种还是葱烧鲫鱼，这道菜，需要大量的葱，葱并非只是起到去腥作用，更需要它的香气。等到葱煎出香味后再加入鱼烹饪，这样口感非常好，我总觉得葱比鱼还要鲜美呢。

回答3：

营养成分性平，味甘。
鲫鱼是富含蛋白质的淡水鱼，鲫鱼的蛋白质含量为17．1％，脂肪仅为2．7％。鲫鱼的糖分，谷氨酸、天冬氨酸含量很高。

回答4：

鲫鱼两面煎黄，放姜片，祘，葱白，酱油炖，起锅前放香菜

回答5：

炖汤咯，或放豆腐或放萝卜还可以结合很多你能想到的蔬菜。