很多因素的：主要是工作方面，对于编程人员来说，是最安静的时候。还有就是夜班。其它就是白天睡得多，生物钟变了，颠倒了日常生活的作息时间。有些是小便多，身体有疾病，比如咳嗽、梦多，无法睡觉。
在这个时间没有睡觉那是因为工作需要所以不能正常时间睡觉就是这样的一种情况
