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为什么坚持跑步一年了，肺活量还是没有多少变化，是不是慢跑长跑对肺活量提高没作用？
为什么坚持跑步一年了，肺活量还是没有多少变化，是不是慢跑长跑对肺活量提高没作用？
2024-12-16 01:23:31
推荐回答（1个）
回答1：
跑步是一项综合的运动,肺活量是一个方面,还有体力等需要支持,因此快慢不能仅仅以肺活量来参考
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