心好累啊，怎么办

感到心累，建议试试下面的办法：
1、不要为生活中的小事烦恼，放开一点，为这些事情烦恼是很不值得的，遇到事情就着手去解决，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看书或者作项目的时候要尽量投入进去，看书不是为了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也没用，反而让自己情绪烦躁起来，这个要非常注意改进。
3、当自己真的感到有些烦躁的时候，迅速找到让自己烦躁的原因，并立刻去解决，多笑一笑，有时候就是莫名其妙的笑一笑也会让你的心情轻松起来。
4、如果真的感到累的话，要立刻放松休息，注意不要放纵，让自己更累，找一个自己当时认为最适宜的方法放松自己，一定不要放纵自己
5、自己也应该尽量避免这种状况的出现，烦躁的情绪可以在每时每刻去克服，一旦自己不开心，有什么事情感到想不开，立刻去解决好；平时也要注意劳逸结合，不要让自己的状态时好是坏，要每时每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了问题，就要立刻采取行动去解决，不让不好的状态持续下去。

人活着本身就是很累人的！有时候对人对事都是低三下四，委曲求全，就这样也不一定能解决自己的事！想找个人去倾诉吧，又不知道跟谁，父母吧，怕让老人担心，朋友吧，没个交心的！但是这就是社会，你得努力去适应，很多这种时候，需要自己去度过难关！

心累需要自己漫漫的去调节。放松一下自己吧！有时间去大自然走走，也许一切就会明白的。对待某件事情也不要刻意的去想它。如果等你把一切都想的很清楚了，活在这世上也没有意义了。人生就是模模糊糊的来，模模糊糊的走。

人累了睡觉，心累了傻笑！调整好心态，没有过不去的火焰山！

女朋友也这么说。烦