内裤应该多久换一次才最健康？为什么？

内裤直接接触到我们的私处，良好的换内裤的习惯，直接关系到我们隐私部位的健康，可以说很重要，对于内裤应该多久换一次？我觉得应该遵守以下几点：

1、越勤越好

如果是女性的内裤，那么尽量一天换一次最好，尤其是在夏天，容易分泌出汗液，细菌容易滋生的时候，最多不要超过2~3天，这样可以很好的保持我们隐私部位的清洁，很大程度上的减缓了妇科疾病的发病率。但是，对于男性来说，可以延后1~2天，因为男性隐私部位发病的几率，相比较于女性，要好上很多，可是我还是想说，我们要越勤换越好，如果可以的话，也尽量遵守，每天一换的原则。

2、越新越好

无论是男性还是女性，我们都应该遵守的，另一个原则就是越新越好，因为，往往有很多原因会导致我们应该换新内裤，比如说，由于制作内裤的原材料劣质，导致内裤清洁几次之后就会变形、破裂。或者女性在月经期间，经常会留到内裤上面一些脏血等等，这些都会给我们隐私部位的健康留下隐患，所以我们应该坚持越新越好的原则。

3、注意消毒

有很多朋友清洗完内裤之后，随随便便晾干了就完事儿了，其实，这种做法是很不到位的，因为我们不应该只清洗内裤而不消毒，正确的做法应该是清洗内裤之后，放在太阳底下暴晒，用紫外线杀菌消毒，这样才能使清洁后的内裤，达到最干净的效果。

一般情况下，一天是需要换一次的。因为如果不勤换的话，会有很多的细菌容易感染，身体是身体生病。现在年轻人都很注重健康，换洗也非常的勤快。

个人的生活习惯，如果是运动的话，就是一到两天换一次，如果不运动。就是两到三天一次。接触我们最隐私的部位，还是要注意个人卫生的问题。

这个真没有固定的时间。不过我一般是一天换洗一次，因为这样显得最干净。我建议你也采用一天换一次这样的频率，最多别超过三天。毕竟，时间越短，内裤中积累的细菌越少。

正常情况下，女生的内裤都是一天一换洗的。因为。会有很多的细菌产生，所以经常换洗，才会对身体更加的健康。