高脂血症不象高血压发病时常头痛、头晕、头昏等,其本身并不引起任何症状,此外,确诊高脂血还需要抽血测量,化验结果还要等上几天才能知晓,过程很复杂,致使人们对高脂血症的危害性认识不足,对其不够重视。但是,高脂血症是心脑血管病的重要诱发因素,心脑血管病严重地危害着人们的健康。所以,为了自己的健康,要积极防治高脂血症,制定降脂方案宜因人而异
血胆固醇水平越高,冠心病发病越早;血胆固醇每降低1%,冠心病的危险性可减少2%。低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的作用相反,随着低密度脂蛋白的增加,冠心病的危险性也会随之增加;如果高密度脂蛋白增加,冠心病的危险性会随之减少。因此,当首次出血脂增高,要尽早看医生。
高脂血症的危险性不仅取决于血脂升高的程度,还取决于是否存在动脉粥样硬化病或其他危险因素,治疗时不仅要顾及到血脂的升高数值,也要顾及到其他危险因素。
由于存在这些危险因素,所以对每个高脂血症患者而言,开始饮食疗法及服用降脂药的血脂情况有所不同,达到治疗目标的血脂水平也不相同。一般而言,有动脉粥样硬化病或其他危险因素者,血脂在相对较低的水平就应开始治疗。患者应在医生的指导下,根据自身情况,选择降脂治疗的最佳时机和方案。
及早检查血脂
高脂血症恶化到中期才易被患者发现,为防范于未然,有高脂血症家族史、肥胖、高血压、皮肤黄色瘤、冠心病、脑卒中、糖尿病、肾脏疾病的人以及中老年人、绝经后妇女、长期高糖饮食者,一定要及早检查血脂。青年人每2年检查一次血脂;中老年人每年检查1次血脂;高危人群和高脂血症病人应听从医生指导,定期复查血脂。
如果您有头晕、头痛、失眠、胸闷气短、记忆力下降、注意力不集中、健忘、体形偏胖、四肢沉重或肢体麻木等症状,那么紧随其后的可能就是高脂血症。此时,绝不可掉以轻心。有以上症状的人应采取防治措施。还有属于下面情形之一的人需要进行血脂检查:中老年男性和绝经后的女性,这部分人也属于冠心病或动脉粥样硬化的高危人群。
高血压患者、糖尿病患者、肥胖者、吸烟者。
已患冠心病、脑卒中或周围动脉粥样硬化疾病的病人。
有冠心病或动脉粥样硬化家族史者,特别是直系亲属中有早发病或早病死者,家族中有高脂血症、有黄瘤或黄疣的人。
儿童高脂血症。
正常人,每隔3~5年应检查一次血脂。
心脑血管疾病是由高脂血症经过相当缓慢的过程而导致的。一般的心脑血管疾病患者从青、壮年时期血管就开始被侵袭。早期的患者几乎没有任何不良反应与不适感,所以人们时常忽视。实际上,定期检查血脂应成为日常生活中非常重要的事情。
在血脂检查前,应注意以下事项:
(1)禁食
空腹12小时以上晨间取血最佳。因此,采血的前一天晚上9~10时开始禁食,次日早上10时左右采集静脉血。
(2)切忌服用某药物时做血脂检查
避孕药、噻嗪类利尿剂(如氢氯噻嗪、氯噻酮)、激素类药物等会直接影响血脂水平,导致检查结果的误差。
(3)取血检验前忌用高脂食物和饮酒
高脂食物可以直接使检验结果受到影响,至于饮酒,则会明显升高血浆中的三酰甘油的脂蛋白及高密度脂蛋白浓度,从而导致检验结果有误差。
(4)化验应当在生理和病理状态比较稳定的情况下进行
血脂水平可随生理及病理状态而变化,比如创伤、急性感染、发热、心肌梗塞、妇女月经和妊娠等都很容易造成影响。血脂检查很容易受到许多外在因素的影响,因此在医院检查前务必做好准备,以确保化验结果的准确无误。
在这些家族史、长期吃糖过多、体形肥胖、长期吸烟、酗酒、习惯静坐、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态者以及那些已经患有心血管疾病,如高血压、冠心病、脑血栓及已患有高脂血症的病人,就应该在医生的指导下,进行定期检查血脂。