胃胀怎么办

说到胃胀气的问题相信很多人都非常无奈，虽然胃胀气并不是什么特别严重的疾病，但是出现胃胀气的问题不仅会影响到平时的正常饮食，同时对于正常的工作以及生活都会造成不同程度的影响，因此很多有经常性胃胀气的人都想要知道治疗胃胀气的方法。那该如何去除胃胀气呢?其他中药调理效果是非常好的。常用的有德甫常渭宝茶，舒缓胃部不适，保护胃黏膜不刺激，无副作用。下面我们一起来详细了解一下其他自我调理方法!

　　如何去除胃胀气?

(1)食醋缓解胃胀气：胃胀气一般都是因为消化不良引起的，而喝醋可以快速激活胃当中的蛋白酶，能够使得消化不良的问题得到缓解。因此对于如何去除胃胀气这个问题，建议当生活中出现胃胀气的时候，将适量的食醋添加到温水中搅拌均匀，然后喝下去，相信如果是因为胃酸分泌不足引起的胃胀气问题一定能够得到缓解的。

　　(2)喝粥汤缓解胃胀气：生活中很多人在胃胀气的时候还会伴随有胃部烧灼感的症状，对于这种情况可以喝点温热的汤或者粥进行缓解，可以将胀气以及胃部灼痛的不适慢慢减轻。如何去除胃胀气?可以自己煲点小米粥或者粳米粥等，也可以煲点养胃的汤水喝，这些都是可以很好地缓解胃胀气问题的。

　　(3)按摩缓解胃胀气：胃胀气主要是因为体内产生了大量的气体，但是又无法排解出来，从而导致了胃胀气的问题出现。对于如何去除胃胀气这个问题，有相关症状的朋友可以尝试进行腹部按摩，只要按摩的手法正确并且长期坚持，那么一定可以有效缓解不适症状的。

　　以上就是关于如何去除胃胀气的相关内容介绍，胃胀气发生以后人会出现极大的不适，为了避免胃胀气引起更大的问题，建议一定要做好相关的缓解措施，以帮助自己更好地恢复健康。

1、调整饮食：胃胀的时候不宜吃过于油腻或太硬的东西，以及容易引起胀气的食物，比如豆类、白萝卜等，高纤维的食物也要减少摄入，因为高纤维的水果和蔬菜也是会引起胀气的。

2、胃部按摩：在饭后一小时左右可对胃部进行按摩，用手在胃部往顺时针方向进行揉摩，多进行几次直到胃胀得到缓解即可，也可在饭后进行适量的运动。

3、用药治疗：由于胃胀也可由肠胃疾病引起，因此在进行自我护理后胃胀的症状仍未得到缓解，那应考虑去医院进行相关的检查，在确诊后再对症用药进行治疗。

胃胀的患者可以比如说，饮食上应该注意，比如说容易产气的不好消化的食物，应该尽可能的少吃。比如说一些豆制品、牛奶等等容易产气的食物尽量少吃。还有就是不好消化的，过于生冷硬，或者是刺激性的食物要少吃。在治疗上可以服用一些帮助消化的，比如说一些消化酶，可以服用一些肠道的益生菌促进消化，那么中医中药在这方面的治疗有一定的优势，能够理气和胃通降，改善胃中脾满的这样一种症状。

您这很可能是存在消化不良的症状呢。
如果长期如此，建议去医院就医，明确病因。因为消化不良可以是很多疾病的症状，分为功能性的和器质性的。且除了肠胃疾病以外，肝胆疾病等也可以出现消化不良、肠胃不适的症状。建议服用快力+健胃消食类药物。促进胃肠动力和消化功能。
饮食上，建议清淡饮食，吃易消化的食物，不要吃油炸、坚硬的难消化食物，少吃多餐，勿暴饮暴食，戒烟戒酒，避免熬夜。此外，建议用餐前后及用餐过程中，尽量少喝水，避免胃酸被稀释后，加重消化不良。
此外，饮食上建议少吃容易胀气的食物，比如豆类、牛奶等等。

这题我会 ！！

一到下午肚子就一直咕噜咕噜咕噜的叫，然后肚子就肉眼可见的胀，看起来好像胖了20斤。气上不来也下不去，平躺也不是侧躺也不得劲儿，你就照着图片上这个动作，没一会儿就排气了！！这个动作还可以开背平时上班上学驼背久了，开一下背真的巨酸爽！

这个真的很有效！谁懂！

本身也是个惜命的人，特地去跑医院检查，医生说是没什么大问题，都是小毛病，但是开的药吃起来也不怎么改善。

后来买了台湾的这个药——胃逆舒，胃逆舒对胃酸过多导致的胃胀气、反酸、烧心什么的都有很效果！

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吃了大概三四天吧，肚子胀气没有像以前那样夸张了，搭配上上面的动作，也是进行一个大排气的动作，人也舒服多了。

坚持喝胃逆舒，现在基本恢复健康了，这也算是养胃的一种方式，胃酸分泌失衡的问题解决了，也比较少出现消化不良、胃胀气的情况了，大家可以试试看！