1、补充水分
如果患者精神状况良好，无剧烈呕吐或腹痛等症状，且体温为低热，则需适当饮用温盐水，补充水分，防止因退热过程中大量出汗，导致脱水的情况发生；
2、适当用药
如果患者补充水分后病情仍未缓解，且体温继续升高超过38.5℃，则可服用退烧药物（如布洛芬等）；
3、物理降温
如果患者服用药物后体温仍未下降，则需用凉毛巾敷患者额头或擦拭其前胸、后背、腋下、腹股沟、手脚心等部位，进行物理降温。也可以采用温水进行擦拭，帮助降温；
4、记录体温
在用药或物理降温后一小时，需测量患者体温，并记录体温变化，直至患者体温下降。若测量患者体温超过39℃，应及时就医，以免因高热对脑组织产生损伤。
如果是低烧可以自己在家处理，如果是高烧的话必须赶快去医生，以免烧坏了脑子。
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