其实你不是自闭症也不是忧郁症 只是不习惯而已 一个人独来独 成为了一种习惯 只是这种习惯要改掉 因为它会影响你的与人沟通 使你的工作受到阻碍 这个世界每个人都是虚伪的 你只需要适应就好
你的描述让我看出，其实你的内心已经有两种声音在呐喊了。
一种是，安于与自己交流的狭小世界，害怕改变，和别人交流让你不安，甚至让你手足无措。
更深层的是，你其实渴望有些许改变，人是社会性动物，特别是工作后，没有朋友怎么行？！
你的心情并不是一种病，这只是自我性格和社会环境的冲突。人生在世不可能保持自我巍然不动。既然已经有想冲出去的心，就应当适当时压抑内心的不安。别人叫你出去玩，可以尝试着去一去。
当然你心里不要先怯，不要先产生不安，其实也可以慢慢的发现与人交流的乐趣。
改变是缓慢的，慢慢的来，和大家玩两次就好了。不习惯顺承别人也别勉强，别人的话你接不上上来也无所谓，每个人都有与人交流的模式，你会探索出让自己舒服也不让人难看的交流方式的，加油！
你肯上来沟通，就没多大问题，现在很多人都这样。生活压力大，为人比较宅而已。没关系。你要想改变一下也不错。
比较自闭哦 身边没有什么朋友 要改变你这个想法 多出去走走什么的
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024