增加弹跳可能，蛙跳，绑沙袋蛙跳，同时也要增强上肢力量，但要说扣篮，这个就比较难了，看你的造化了，如果你是美国的黑人，那就很有可能
我只能说你的弹跳不杂地！！我高中同学净身高159的可以摸到篮板，成都耐克杯和吴悠比弹跳的陈科桥也是我们学校的！
看你的耐力和素质咯，阿伦.艾弗森也是1.83m啊，还不是一样在众多NBA球星中自由扣篮！
练习弹跳的方法：很多，无疑就是要锻炼自己的腿部的肌肉，比较多的方法是，跳台阶，蛙跳，但是，不是练习的越多越好，是要适可而止，同时，也可以自己适量的加大压力，慢慢加强练习压力！
希望你会成功！
Practice or give up...
努力吧，小伙子
弹跳好就行了？？？
不能抓球还是个问题！！！！！！
怎么都这么喜欢扣篮？？
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