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我们已经进入青春期每天需要保证几小时的睡眠？
我们已经进入青春期每天需要保证几小时的睡眠？
我们已经进入青春期每天需要保证几小时的睡眠？
2025-01-04 03:36:06
推荐回答（3个）
回答1：
7小时以上，8小时以下，不要超八小时。睡眠质量很关键。
回答2：
八小时的连续睡眠，外加午休20分钟
回答3：
七到八小时
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