解决手机卡顿的小办法有五个，分别是重启手机、软件清理、关闭开机自启软件、关掉推送通知、软件搬家。
1、重启手机
手机正常情况下是不需要重新启动的。但很多手机App，不遵循标准甚至故意内存常驻，长期占用内存导致手机卡顿，这时候重新启动也是个不错的解决办法。
2、软件清理
手机一般都会自带清理软件，清理当前运行程序进程，释放手机运行内存。
3、关闭开机自启软件
很多软件装上去后默认开机自动启动，这样可以随时接收信息，但会始终在后台运行占用内存，造成手机卡顿。因此，关掉一些，可以让手机运行轻松起来。
4、关掉推送通知
大部分软件都有推送功能，会不时推送一些消息，这些推送也是一定程度上造成手机卡顿的元凶。所以，不需要的推送还是建议关掉。
5、软件搬家
支持内存卡的手机一般都支持将已安装的软件移至内存卡（不能插内存卡的一体机除外）。在设置的应用程序管理，可以将软件转移至内存卡内，但有些系统软件不支持转移。
参考资料来源：人民网--手机重启=关机再开机？你错了，其实差别很大
1.养成清理后台的习惯
大内存为手机带来了更强性能的同时，也使用户有了“内存这么大，我随便用也用不完”的错觉。然而实际上，在手机内存增大的同时，手机的系统和应用本身也在升级迭代，需要占用比以前的版本更大的内存空间。
2.用清理工具定期大扫除
不知大家是否有使用清理工具的习惯，如果没有的话，建议大家隔个一个月左右清理一下手机的垃圾，根据使用情况不同，大概一次能清理1G至数G不等的垃圾，不要小看这些垃圾，这些垃圾很有可能就是造成我们手机卡顿的罪魁祸首。
可能有朋友会担心这些清理工具会清理掉手机上的重要数据比如照片等，其实并不会，只要在清理垃圾时留意一下需要清除的数据类型即可，不要傻傻的勾选“删除照片音乐等大文件”就可以。
3.手动删除“垃圾”文件
但是手机上还有一部分数据是垃圾处理程序所不能处理的.就拿图片来讲，有我们常用的表情包，手机截图等，这些数据相比碎片化的垃圾，单个文件体积更大，也是造成我们手机卡顿的凶手。
这个时候就需要是我们手动删除这些文件了，操作方法很简单，选取那些过时的表情包或者不用的截图或者是歌曲和视频文件，点击删除。
4.关闭应用/系统的自动更新
现在很多应用都自带自动更新的功能，小编觉得这个功能并没有太大用处。因为很多基于安卓定制的系统都带有应用商店，即便没有，用户大多也安装了第三方的替代应用，能够检测手机的应用是否需要更新。
同理，系统自动更新最好也关闭，一般来讲，用户买手机的时候手机所搭载的即是最稳定的系统，厂商后期的确会修一些bug之类，但总体来讲还是不要升级为好，非要升的话，建议在系统大更新的时候才升级，并且是手动升级，及清除缓存。
扩展资料：
关闭不必要的消息推送，很多APP会接二连三地推送一些乱七八糟的消息，相信这是很多人深恶痛绝的。针对这些APP，建议大家禁止它们的自动推送功能，保留微信、QQ等必要的应用推送即可。
限制应用自启动，现在的app不像前几年是独立的，连环启动的，针对这种情况，建议大家为自己的手机安装一下类似绿色守护这样的app，好好治理一下自己手机上的生态圈，当然，这可能需要root。
必要时重启手机，重启过后如果觉得还是不够畅快，恢复出厂设置，只要不是你刷机把手机刷成砖了，所有软件问题都可以通过恢复出厂来解决，当然了，记得在恢复之前做好照片、联系人等重要文件的备份，接下来，就是见证奇迹的时刻。
你可以通过卸载系统软件、禁止软件开机自启这两种方式提高手机运行速度，很有效的哦，我之前手机也很卡，就是用了这两种方式，手机速度快多了！尽量卸载得越多越好，但是有些系统软件卸载了可能会不稳定，你可以下载360卫士来进行这两种清理方式，卸载的系统软件还可以在回收站找回，很好的哦！自启软件也要禁止得越多越好，这是最有效的两种方法了！（你可以先下载个360卫士试试，有效记得采纳我）
手机卡主要跟手机的运行内存有关系，保持手机运行内存充足的话手机就不会变卡的，所以要经常清理手机的运行内存，使用腾讯手机管家的垃圾清理功能，找到垃圾清理之后对手机上面的垃圾进行扫描，之后点击一键清理就可以清理掉手机上面的垃圾了，还需要进行深度清理，把一些软件的缓存，垃圾文件，软件卸载的残留之类的也进行清理，来释放手机的内存。
1.对于现在的智能手机来说，如果手机出现顿卡的话，很有可能是我们的手机系统使用时间过长造成的，我们可以升级或者恢复出厂设置来帮助我们优化。
2. 对于现在的很多手机用户来说，在手机中安装很多的手机软件是很常见的事情，但是由于手机内存的问题，会造成我们的手机出现卡的情况。
解决方法：
1.关于手机卡的问题，我们可以通过手动的方式来完成相关的优化，比如对我们的手机恢复出厂设置来完成。
2.而另外一种情况就是手机内存较小的原因造成的，我们可以通过增加我们的手机内存来解决，比如对我们的手机增加SD卡来帮助手机增加内存空间。
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