身高的话其实先天也有些限制的。抛开先天不说，平时多运动比如打篮球，跑步 等。参加这些运动长个快。 运动后要注意饮食，平时吃些含钙高些的食物。营养均衡就好。我有个老师30来岁了，他天天运动 跑步。结果一两年后发现还长了两厘米。
1.72属于正常了。。你才16岁还会涨的你担心什么
你是男生还是女生啊 还会长的 很有希望
每天3杯牛奶，我就是这么长高的O(∩_∩)O哈哈~
跳，多打篮球，适当补钙
