胃病3分治7分养。不要依赖药。
多喝水，每天不要低于3000ml；
保暖全身，尤其是胃部；
搓脚心，热水烫脚到出汗；
胃部按摩：睡前醒后，放松平躺，右手在下，左手在上，以胃部剑突为中心，小范围，顺时针，重压力按摩300圈，至少不低于100圈，初做时会恶心，想吐，不要着急，循序渐进，一周就习惯了。一个月见效。
本人亲身经历，严重胃炎、返流、严重溃疡，多年服药，两次住院。采用别人推荐的胃部按摩，一月停药，十年良好。
男四十五岁，长期生病肠梗阻，每年都有一两次，这个病有二十多年，
大概多少钱？专家号
万军主任
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