怎样才能看出自己的电脑是否被监控？

在刚开机的情况下，不运行任何程序.等小会.

开始-运行-输入cmd,确定
再输入 netstat -an ，看看有没有对应你们主机的ip，如果在列表中 State栏有已连接之类的英文字眼的话便是真的了.

或者用软件之类的来看，

360安全卫士-高级-网络连接状态，看看就知道。
冰刃也可以查看，而且效果可能会更好一些，由于本机上没有冰刃，就不能为楼主列出步骤了。

一般公司里为了防止员工玩游戏 聊QQ等，都会关闭一些端口之类的，有的还会有监控。

想要知道网管是用何种方法来监控就不太确定了,因为想要监控你的电脑有N种方法,最常见的会在你的电脑装个客户端,这样子是可以看到你的桌面甚至可以看到你的鼠标是怎么移动的.如果是监控你的通信端口的话只能看得到你的上网行为,也就是能知道你上了哪个网,收发了什么文件,可网管要想知道你文件的内容就必须截包了,但现实没人会这么做.

所以,给你两个实在而容易操作的建议:

1,装个安全卫士,360啊,Q管啊,金山卫士啊都可以.可以检测你电脑上到底装了什么软件和启动了什么后台服务,安全软件有对进程和服务的中文说明,一目了然(如果你电脑知识够硬也可不装,直接查看进程和服务)

2,你自己把IP设为自动获取,天天不同IP,管他怎么监控!就算监控到了内容也不知道是你干的!(当然要路由开启了DHCP也就是自动分配IP地址服务器)

监控有很多方法了。
第一，就是最简单的，在你的办公电脑上安装一个网管客户端，主机可以随时查看、监控甚至操作你的电脑。
第二，网络行为分析，从你软件的协议和通信端口号分析你是什么上网行为，这个就防不胜防了。

所以，你就看下你电脑里有装网管软件么。如果没有，大可放心。