休息质量不好是很容易记错的，最近有看到报道说过多的烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起记忆力退化，喜欢喝酒的大伯开始回想自己近几年的情况，竟然真的就被说中了。大伯下决定要戒酒改善记忆力了，可是要从哪里入手一点头绪都没有，这时远房的姑父给了大伯一个消息，介绍了淘宝一家叫做待骄阳的。大伯仔细的浏览了介绍还有评价后，要回了三个疗程的忆渐清先试试，最后还真的是有所好转了，开始能记清时间稍远的事情了。
也许最近太累了，睡好也能增强记忆的，记忆还可以讲究些方法，有时可能无意注意那事情，偶尔不记得到了一定年纪也是有这种现象，别紧张
吃点海虾，或到药房买维磷补脑汁喝，平时按时睡觉，愿天主保佑你，啊门
多锻炼、吃些核桃，
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