试着大起胆子和别人打招呼，交谈，记得要带着微笑，这需要一个过程，不过慢慢地会融入大家的，最主要是迈出自己的一步，突破内心的恐惧，加油！
看你就是不自信，胆子小。交给你个暗示法，你每天在闲的时候就放声说:别人很喜欢我，我很爱和别人说话，我能行。（一定自己要听见）祝你好运！
最好的办法赶紧找个男女朋友，你可以学到很多东西的
