真心不知道,只知道肠道摄取这类物质,汗腺、粪便及尿液是排泄过量钾的……
话说,香蕉神马的钾含量貌似不低,可话说咱没有光合作用的地方啊……
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钾摄入过程
食物中大概90%的钾会经由肠道吸收,其余部分则由肠道拍出。
吸收后的钾则是由肾脏、肠道及汗腺排出,其中肾脏(尿液)排出的含量约占排出总量的80%左右。
身体状况好的时候,吸收量和排出量是持平的。
所以说……人体不可能造钾……只是存储使用而已
钾是靠食物中摄取,人体自身不造钾。
有什么问题可能是是甲状腺功能问题,甲状腺激素T3,T4细胞分泌不足或亢进。
你造个铁给我看看,,,,是从人体外吸收的。比如燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉
外界摄入